老年人运动应遵循的原则是

时间:2021-05-24 12:29来源:未知作者:admin 点击: 次

(多选题)13: 老年人运动应遵循的原则是 A: 锻炼过程加强心率监测 B: 运动强度要循序渐进 C: 坚持运动的经常性、系统性 D: 冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动 E: 不做突击性的紧张运动

(多选题)13: 老年人运动应遵循的原则是

A: 锻炼过程加强心率监测

B: 运动强度要循序渐进

C: 坚持运动的经常性、系统性

D: 冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动

E: 不做突击性的紧张运动

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